看完这三本书，心理防线比城墙还厚
2025-02-07 10:08
看完这三本书，心理防线比城墙还厚
“不比较”指避免无谓的攀比，专注于自我提升;“不自证”意味着无需过度证明自己的价值，信任自己的价值;“不内耗”强调减少内心的挣扎与冲突，保持积极心态;“不入局”则是明智地选择不参与无益的纷争或局面。阅读《被讨厌的勇气》《乌合之众》《不原谅也没关系》后，能增强心理韧性，建立更坚实的心理防线，抵御外界压力与干扰。
链接：https://pan.quark.cn/s/5dc1d7aed80d
夸克网盘：https://pan.quark.cn/s/5dc1d7aed80d
分享链接收集于网络可能会存在失效、过期等情况，如有发现建议使用本站搜索查找最新资源